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이달의식단

2019년 09월 06일

이달의식단 목록

2019년 09월

이달의식단 달력 - 일, 월, 화, 수, 목, 금, 토로 구성
일	월	화	수	목	금	토
9 / 1	9 / 2 기장밥 부대찌개 버섯불고기 참나물된장무침 열무김치 고구마맛탕 715 Kcal쌀(국내산), 쇠고기(국내산), 돼지고기(국내산), 김치(배추 국내산, 고춧가루 중국산)	9 / 3 차조밥(소) 미니떡국 감자닭볶음 갈비만두튀김*초간장 영양부추겉절이 배추겉절이김치 710 Kcal쌀(국내산), 쇠고기(호주산), 닭고기(국내산), 김치(배추 국내산, 고춧가루 중국산)	9 / 4 현미밥 근대콩나물국 삼치엿장구이 매콤어묵떡볶이*계란 참나물무생채 포기김치 705 Kcal쌀(국내산), 김치(배추 국내산, 고춧가루 중국산),	9 / 5 카레라이스 맑은장국 돈까스소스 망고샐러드애플드레싱 포기김치 야쿠르트 715 Kcal쌀(국내산), 돼지고기(국내산), 김치(배추 국내산, 고춧가루 중국산)	9 / 6 흑미밥 황태콩나물국 돼지갈비김치찜 오징어바튀김*타르타르 오이부추무침 깍두기 720 Kcal쌀(국내산), 김치(배추 국내산, 고춧가루 중국산), 돼지갈비(국내산)	9 / 7
9 / 8	9 / 9 팥찰밥 된장찌개 돈la갈비구이 녹두전*초간장 골뱅이야채무침 보쌈김치 송편 715 Kcal쌀(국내산), 돼지고기(국내산), 김치(배추 국내산, 고춧가루 중국산)	9 / 10 현미밥 황태미역국 춘천닭갈비 매콤김말이강정 두부새싹샐러드*오리엔탈소스 포기김치 710 Kcal쌀(국내산), 닭고기(국내산), 김치(배추 국내산, 고춧가루 중국산)	9 / 11 검정콩밥 토란탕 돼지갈비찜 궁중잡채 오이도라지무침 포기김치 과일꼬치 705 Kcal쌀(국내산), 돼지갈비(국내산), 김치(배추 국내산, 고춧가루 중국산)	9 / 12	9 / 13	9 / 14
9 / 15	9 / 16 기장밥 얼큰어묵탕 청양풍제육부추볶음 타코야끼 치커리오이무침 포기김치 710 Kcal쌀(국내산), 돼지고기(국내산), 김치(배추 국내산, 고춧가루 중국산)	9 / 17 차조밥 짬뽕국 고추잡채*꽃빵 꿔바로우 단무지부추무침 포기김치 720 Kcal쌀(국내산), 돼지고기(국내산), 김치(배추 국내산, 고춧가루 중국산)	9 / 18 보리콩나물밥양념장 북어채계란국 언양식불고기 고구마롤초간장 미나리무생채 열무김치 705 Kcal쌀(국내산), 쇠고기(호주산), 김치(배추 국내산, 고춧가루 중국산)	9 / 19 보리밥 제육김치찌개 가자미엿장구이 비엔나케찹조림 참나물참깨샐러드 알타리김치 710 Kcal쌀(국내산), 돼지고기(국내산), 김치(배추 국내산, 고춧가루 중국산)	9 / 20 검정콩밥 쇠고기미역국 불닭치즈볶음 오징어야채핫바*케찹 크래미와사비샐러드 포기김치 715 Kcal쌀(국내산), 쇠고기(호주산), 닭고기(국내산), 김치(배추 국내산, 고춧가루 중국산)	9 / 21
9 / 22	9 / 23 기장밥 두부배추된장국 삼겹살고추장볶음 생선까스*타르타르 영양부추겉절이 포기김치 710 Kcal쌀(국내산), 삼겹살(독일산)	9 / 24 현미밥 쇠고기무국 안동찜닭 납작군만두*초간장 누들샐러드 포기김치 720 Kcal쌀(국내산), 쇠고기(호주산), 닭고기(국내산), 김치(배추 국내산, 고춧가루 중국산)	9 / 25 쌀밥(소) 양송이스프 아라비아타스파게티 케이준치킨샐러드유자레몬드레싱 감자튀김케찹 비트피클 포기김치 705 Kcal쌀(국내산), 닭고기(국내산), 김치(배추 국내산, 고춧가루 중국산)	9 / 26 보리밥 육개장 연북어양념강정 궁중떡볶음 오이도라지무침 깍두기 710 Kcal쌀(국내산), 쇠고기(호주산), 김치(무우 국내산, 고춧가루 중국산)	9 / 27 잡곡밥 김치콩나물국 훈제오리불고기*머스터드소스 만두어묵소시지볶음 참나물겨자냉채 알타리김치 715 Kcal쌀(국내산), 쇠고기(호주산), 오리고기(중국산), 김치(배추 국내산, 고춧가루 중국산)	9 / 28
9 / 29	9 / 30 기장밥 건새우아욱국 청양풍돈떡사태찜 김치메밀전병*초간장 참나물된장무침 포기김치 705 Kcal	9 /	9 /	9 /	9 /	9 /