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숲활동을 통한 자연치유프로그램 "당신의 웰니스 인생만들기"가 시작되었습니다.

 서울과 경기지역 일대의 숲활동을 통해

"피톤치드, 산림욕, 트랙킹, 자연물로 만들기, 명상, 건강 호흡법, 꽃차 마시기등" 자연에서 얻을 수 있는

귀한 자원을 활용하여 우리 회원님들의 몸과 마음을 더욱 건강하게 만드는 치유프로그램입니다.

지난주에는 창경궁을 방문하여 아름답게 핀 매화꽃과 창경궁의 역사,

그리고 명상과 호흡법, 차마시기, 자연물로 만든 보타이, 브로치등 즐거운 시간을 보내고 왔습니다.